Minhas Consultas

O que te entrego em minhas consultas?

Consumo alimentar ajustado à sua necessidade!

Vou te dar opções de refeições enquanto te ensino a ter liberdade no prato. Acredite, vida com alimentação saudável é um equilíbrio entre o arroz integral e o brigadeiro!

Organização da sua rotina

Diga adeus a sua falta de tempo! Vou te dar ferramentas para que sua rotina alimentar funcione bem. Vou te ajudar a cuidar da pessoa mais importante do mundo: VOCÊ!!!

Conscientização sobre a Reeducação Alimentar

A mudança do seu pensamento sobre comida precisa vir para ficar definitivamente no seu estilo de vida! E nós vamos mudar os seus conceitos sobre a alimentação, o que certamente se refletirá no seu futuro.

Como trabalho em minhas consultas?

Conhecimento

Na 1º Consulta vamos conversar tudo sobre você, para que eu entenda melhor quais os principais pontos que precisam de mudança. Você já sai com seu plano inicial alimentar em mãos e suas metas para seguir nos próximos meses.

Plano de Ação

Nas demais consultas vamos seguir seu plano de ação. Trabalharemos alguns temas específicos para te ajudar a alcançar seu objetivo! Vamos juntos adaptar para você o estilo ideal para emagrecer sem pesadelos nem sacrifícios!!!

Liberdade

Nas últimas consultas quando você atingir o seu objetivo, vou te dar a alta nutricional! Quero que você tenha total autonomia, por isso vou te ensinar como fazer boas escolhas para que você fique livre de dietas para sempre!!!